Naturlig Skönhet

No poo – min naturliga hårrutin

Sedan ungefär ett år tillbaka har jag gått över till en naturlig hårvårdsrutin utan kemikalier. Det innebär i praktiken att jag har slutat tvätta mitt hår med flytande schampo och balsam – istället använder jag fast schampotvål och surskölj. Vanligt schampo som jag har tvättat mitt hår med hela livet innehåller ämnen som gör att håret och hårbotten torkar ut vilket i sin tur leder till att det produceras mer fett för att kompensera vilket i sin tur leder till att vi måste tvätta håret oftare. För att kunna reda ut det slitna håret finns det balsam som innehåller silikoner och rester från petroleumindustrin som istället för att reparera håret bara lägger sig som en hinna utanpå hårstråna.

Det tar lite tid att bryta denna onda cirkel men om du är intresserad av att testa finns det en fantastisk guide inne hos Kemikalieklok! 

Vilka fördelar har jag då märkt på mitt eget hår sedan jag gick över till en naturlig hudvårdsrutin? Till att börja med behöver jag inte längre tvätta mitt hår varannan dag – istället kan det hålla sig rent och fräscht i upp till en vecka. Men det bästa av allt är att jag har fått ett självfall som jag inte visste att jag hade. Mitt hår har varit så torrt och tungt av silikoner att mitt hår bara har hängt platt och trasslat sig som om jag hade tuggummi i det. Nu behöver jag knappt borsta det och det har fått liv och lyster (före-bild till vänster, efter till höger)! Dessutom är det billigare – istället för att köpa 20 plastflaskor med flytande schampo och balsam om året köper jag numera bara två fasta schamportvålar. Så nöjd!

1 Kommentar

Min naturliga skönhetsrutin

Sedan jag blev gravid första gången har jag läst på om gifter och börjat kemikaliebanta här hemma. Huden är ju vårt allra största organ och det vi smörjer in oss med tas väldigt lätt upp av kroppen. Därför har jag börjat följa devisen om jag inte vill äta det, varför ska jag då vilja ha det på huden? 

Så här ser min naturliga skönhetsrutin ut:

🌱 Rengöring: På vår och sommar använder jag ekologisk Jojobaolja som rengöring. Den rengör samtidigt som den verkar skyddande, lugnande och mjukgörande för huden och passar alla hudtyper. På höst och vinter blir min hy torrare och då tycker jag om att använda ekologisk kokosolja istället som ger lite extra lyster. Rutinen är samma oavsett olja – jag tvättar ansiktet med ljummet vatten, smörjer in med oljan och torkar sedan bort smink och smuts med bomullsrondeller (mina fina har min kusin Josefine virkat!).

🌱 Hudvård: Efter rengöringen baddar jag ansiktet med vatten igen och sprayar med eko Pepparmyntshydrolat som är sammandragande och fuktgivande. Sedan blandar jag ett par droppar eko Arganolja (skyddande och stärkande) och eko Broccolifröolja som är mjukgörande och utslätande. Min hy blir varken för torr eller för fet när jag smörjer mig med oljor och det finns oljor för alla hudtyper. Dock är det väldigt viktigt att ha fuktigt hy när en smörjer in sig så att oljorna kan kapsla in fukten i huden. På natten smörjer jag in mig med ett Face Balm med havtornsolja som min syster har gjort till mig. Då och då vill jag peela ansiktet och då tar jag bara och mixar lite ekologisk florsocker och Jojobaolja som jag smörjer in mig med och sedan tvättar bort på samma sätt som rengöringen.

🌱 Kroppsvård: I duschen skrubbar jag mig med en komposterbar loofahsvamp och sedan smörjer jag in mig med kokosolja efter.

🌱 Deo: Jag har länge använt olika ekologiska deodoranter utan aluminium men nu har jag precis börjat använda den här Saltdeon efter att ha läst en recension inne hos Saras Eviga. Återkommer med en egen recension men den ska i vilket fall räcka länge och känns väldigt zero waste.

🌱 Läppvård: Jag har helt slutat med vanliga läppcerat som ofta är väldigt beroendeframkallande och dessutom innehåller rester från oljeindustrin (mer info om dessa läskiga ämnen i lypsyl hittar du här hos Annas Kemtvätt) så istället gör jag mina egna med bivax och oljor. Behövs läpparna skrubbas blandar jag bara ihop lite vanligt ekologiskt socker med olja.

Jag har inte velat byta tillbaka till mina gamla skönhetsprodukter en enda gång sedan jag började med det här. Utöver fördelarna med att jag har fått en giftfri skönhetsrutin så är detta mycket billigare – produkterna är billigare i inköp, räcker längre plus att jag kan göra exempelvis en liten peeling precis när jag behöver den istället för att en stor förpackning blir liggandes i lådan och jag får slänga hälften eftersom jag inte hunnit använda upp det innan det blir för gammalt. Jag har också minskat enormt på berget av platsförpackningar som annars åkte in och ut ur badrummet – de här glasflaskorna fyller jag på och använder om och om igen.

Min make up-rutin och hårvård är två egna kapitel så det kommer att komma inlägg om dessa framöver också!

Inga Kommentarer

DIY: Ringblomsolja & Ringblomssalva

I helgen räddade jag de sista ringblommorna innan snön föll. Jag har skördat i omgångar i år, låtit en del stå kvar till bin och fjärilar men nu fick resten följa med in. Ringblommor är lättodlade, vackra och perfekta som ingrediens i hemmagjord hudvård och naturliga skönhetsprodukter.

Ringblomma har fina läkande och antiinflammatoriska egenskaper och är perfekt om du liksom jag har torr och känslig hud på vintern. I år har jag gjort en omgång med ringblomsolja som fick bli ringblomssalva. Nu gör jag ny olja som jag nog ska spara som den är och sedan torkar jag blommor som jag ska använda till te och ringblomsvatten i vinter. Jag är lite sugen på att göra som vikingakvinnorna och Think Organic och ge håret lite extra guldskimmer i vinter med ringblomsvatten!

RECEPT: RINGBLOMSOLJA

DU BEHÖVER:

🌱 Färska ringblommor

🌱 Valfri favoritolja

GÖR SÅ HÄR: 

Plocka cirka 10-15 ringblommor. Ta av bladen och strö ut på en kökshandduk eller annan luftig tygbit. Låt torka i cirka 1 dygn, de behöver inte vara helt torra. Lägg blombladen i botten av en ren glasburk och täck dem med olja. Jag brukar ta lika delar mandelolja och solrosolja men välj gärna en olja som passar din egen hud bra, exempelvis olivolja eller rapsolja. Sätt på locket, men skruva inte åt så hårt, och placera burken på en ljus och central plats. Min står på köksön så att jag påminns om att röra runt i burken då och då. Låt stå i minst ett par veckor men upp till två månader går också bra om du har tålamod. När oljan är klar pressar du ur bladen med hjälp av en sked, silar bort bladen och häller upp oljan på en ren glasflaska.

 

RECEPT: RINGBLOMSSALVA

DU BEHÖVER:

🌱 Bivax

🌱 Ringblomsolja

GÖR SÅ HÄR: 

Lägg i bivax och ringblomsolja i en värmetålig skål. Ca 20 gram bivax per deciliter ringblomsolja är lagom. Ställ ner skålen i ett vattenbad på spisen och rör runt tills allt är smält. Häll snabbt upp på rena glasburkar innan salvan stelnar. För längre hållbarhet kan du tillsätta någon droppe E-vitamin också. Lycka till!

1 Kommentar